多吃些蔬菜水果

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多吃些蔬菜水果
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口臭用中医的说法就是内有湿热,清热除湿之后症状就会缓解。口臭的小患者有一些共同的特点,首先就是胖,而且都特别喜欢吃油炸类的食品,洋快餐往往是他们的最爱,蔬菜却不怎么爱吃,常伴有大便干燥,便秘等症状。另外、孩子往往脾气比较急躁,好动、爱出汗、睡觉的时候也不安分。

最近妈妈发现亮亮有点反常,情绪低落,变得不爱讲话了。原来,亮亮的几个好朋友说亮亮说话口太臭,都不爱跟他在一起玩了。亮亮的妈妈感到奇怪,才6岁的孩子怎么会有口臭?

对这类小患者的治疗主要从两方面人手。一方面要调整孩子的饮食习惯,少吃油炸类食物,尽量吃得清淡一些,多吃些蔬菜水果,平时多喝水。特别推荐的就是山药,多吃点山药对治疗小儿口臭有较好的效果,山药可以带皮蒸了吃,也可以做成乌鱼山药汤。此外、萝卜排骨汤、绿豆汤等也都可以作为食疗方。另一方面可在医生的指导下服用一些清胃热、化湿浊的药物,如黄连、山楂、茵陈、藿香等。

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